Kreatín monohydrát je najpopulárnejšia forma kreatínu.
Kreatín je látka, ktorá sa prirodzene vyskytuje v našom tele a slúži ako dôležitý zdroj energie pre kontrakciu svalov. Jeho pravidelné používanie v cykloch bolo preukázané ako účinné na zvýšenie výkonnosti počas tréningov.
Hlavné výhody:
100% čistý kreatín monohydrát
Jedna z najviac preskúmaných výživových doplnkov
Preukázané zlepšenie výkonnosti pri vysoko intenzívnom tréningu
Veľkosť porcie:5 g (1 odmerka)
Počet porcií: 40 porcií
Nutričné hodnoty
1 porcia (5 g)
Kreatín monohydrát
5 g
- z toho kreatín
4,4 g
100% kreatín monohydrát.
Môže obsahovať lepok, mlieko, sóju, vajcia a stopy orechov.
Pokyny na použitie: Zmiešajte 1 odmerku (5 g prášku) s 200 ml vody alebo šťavy a užívajte raz denne, najlepšie pred tréningom a ráno v netréningové dni. Používajte pravidelne počas 4 týždňov, potom si dajte 4-6 týždňov prestávku. Vyhýbajte sa nápojom s kofeínom počas užívania kreatínu.
Dôležité informácie: Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Výživové doplnky nie sú náhradou pestrej stravy a zdravého životného štýlu. Skladujte na suchom a chladnom mieste, mimo priameho slnečného žiarenia. Uchovávajte mimo dosahu detí. Neodporúča sa pre deti, tehotné ženy, dojčiace matky a osoby citlivé na kofeín.
Paldies par ātro pasūtījuma izpildi. Esmu apmierināta ar pirkumu. Kā arī patīkami, ka veikals piedāvā foršas atlaides. Magnija bisglicināts no Ostrovit ir vislabākā magnija forma, kas pieejama Latvijā, tam ir visaugstākā uzsūkšanās spēja organismā un nav jādzer kaudzēm kapsulu, lai uzņemtu dienas devu, kā ir ar aptiekās piedāvātajiem uztura bagātinātājiem. Noteikti iesaku, meklējot magniju, izvēlēties šo, no Ostrovit, turklāt Go get fit interneta veikalā to var iegādāties ļoti izdevīgi.
